健康の促進– category –
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健康の課題を解決するための効果的な方法をまとめています。
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健康の促進
【おススメ】モンドセレクション12年連続受賞の水で家計も健康も守る|災害時の水確保も可能!
この記事では、アクアクララのウォーターサーバーを導入することで、どのようにして家庭の水の問題を解決し、日常生活の向上と安心をもたらすかを詳しく説明します。 皆さんは日々飲む水が気になったことはありませんか? 人間の体のほとんどは水でできて... -
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健康と栄養の重要性:子どもが元気に育つために必要なこととは?
子どもの健康と成長には、栄養バランスの良い食事が欠かせません。しかし、現代社会では、子どもの食生活に様々な課題があります。例えば、外食や加工食品の多用、野菜や果物の不足、間食や甘い飲み物の過剰摂取などです。これらの食習慣は、子どもの健康... -
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痩せ続けなくても健康に生活|体重があっても健康な理由
まず事実をお伝えします。「体重がある程度少ないほうが長生きできるという事実があり、ある程度体重を減らして維持する必要がある。」といことです。 しかし、現実は全員が全員、簡単に体重を減らせるわけではありません。 やろうかなと思う反面、こんな... -
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エアドッグ、シャープ、ブルーデオを徹底比較、家の空気清浄機はどれがおすすめ?
この記事では、空気清浄機を比較し、どの空気清浄機がどのような性能を持っているか解説します。 目がかゆい 昼間、自宅の中で活動しているにもかかわらず、鼻水が出てティッシュが手放せない くしゃみ、鼻水、かゆみで、なかなか眠れず寝不足になる 咳き... -
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【徹底解説】1日の食事回数が3回と言われる理由|食事回数と食後の運動でカロリー消費バランスを取ろう
この記事では、1日の食事回数がなぜ3回となっているのかを解説し、大人が健康維持するために、食事回数と食後の運動、摂取カロリー/消費カロリーのバランスについて考えていきます。 日本は何で1日3食なの? 適切な食事回数って何回なの? 体重が増えて... -
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人が飲む水は安心が必要!|4つの安心を満たす水はどんな水?
この記事では、人が飲むときにどんな水が良いかを解説していきます。 安全な水の確保は、私たちの健康と生活にとって極めて重要です。 特に、赤ちゃんや子供がいる家庭では、良質な水がいつも手に入ることが、健康や成長に大きく寄与します。 しかし、急な...
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