夏の外出を涼しく快適に過ごしたい方必見!

laughing baby floating on air

触ってみてください! 冷たいですよ!

夏の炎天下、暑さにしたたる汗、息が詰まり、頭がクラクラ、体力が奪われてしまう経験をした人も多いはずです。汗もかくのに水分補給しても胸焼けがしたり、吐き気を催したりしたらもう危険信号です。

夏の外出を快適に過ごすためのいくつかの方法を以下にご紹介します。

1. 日焼け対策をしっかりと行う

外出時には日焼け止めを塗ったり、帽子やサングラス、UVカットの衣類を着用することで、紫外線から肌を守りましょう。特に真昼の時間帯には日陰を選んだり、直射日光を避けるように心掛けましょう。

2. 涼しい時間帯を選ぶ

外出のスケジュールを涼しい時間帯に合わせることで、快適さを保つことができます。早朝や夕方など、気温が比較的下がっている時間帯を選んで外出しましょう。

3. 必要ならば車の冷房を使用する

車での外出の場合、車内の温度が上昇しないようにエアコンを使用しましょう。車内の温度を快適な範囲に保つことで、長時間のドライブも快適に過ごせます。
また、炎天下で車を放置すると、社内が熱くなりすぎるため、カーシェイドもおすすめです。

4. 適切な服装をする

軽くて通気性の良い服装を選ぶことが重要です。綿やリネンなどの天然素材を選び、風通しの良いデザインの服を着用しましょう。また、明るい色の服を選ぶことで、太陽の熱を反射しやすくなります。

5. 水分補給をこまめに行う

基本的なことですが、夏の外出では水分補給をこまめに行うことが大切です。水筒やスポーツドリンクを持ち歩き、のどが渇く前に定期的に水分を摂るようにしましょう。特に長時間の外出や運動をする場合は、こまめな水分補給が必要です。

6. 必要ならばクーリンググッズを使用する

手持ちのクーリンググッズ(クーラータオルや扇風機など)を活用して、体温を下げることも有効です。これらのグッズは持ち運びに便利なものも多く、外出時に活用すると快適さを保つことができます。

6.1 クーリンググッズのおすすめ

炎天下でも日陰のような涼しさを感じることができる素材がメーカーで開発されました。

その名を「ラディクール」。

夏の暑さを快適に過ごすことができるよう、直射日光下でも物を冷やす世界初の特許技術を搭載したのがラディクールです。家族で外出するときに、スポーツ、アウトドアなど屋外活動で効果バツグン。より効果的な熱中症対策が可能です。炎天下で暑くなりすぎる車にかけるカーシェイドも効果が高いです。

今ならクーポン使えます。
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6.2. 本当に涼しいのか見てみよう

まずは以下の動画を見てみてください。

直射日光下においてゼロエネルギーで物を冷やし、炎天下でも日陰のような涼しさを感じられる素材を使用しているということは、涼しくなるしかありません。

外出時に電気を使わずに冷却していくれるため、車での移動時や外出先のアウトドアなどでも、快適さを手に入れられること間違いなし!

7. 外出するときのおすすめ必須アイテムのまとめ

夏場に外出する際の必須アイテムは、以下のようなものがあります。

  • 日焼け止め
  • 帽子や日傘
  • 水分補給用の水筒や飲み物
  • サングラス
  • 虫よけスプレー

この中で、暑さを防ぐアイテムはどれだと思いますか?
熱中症に最も影響のある暑さを防ぐのは帽子や日傘です。もちろん水分は重要ですが、暑さによって汗が出て水分が体から出ていくため、暑さが軽減すれば、水分補給も少なくて済みます(でも、水分補給は必要ですよ)。

ラディクールのような自然の力を利用した放射冷却技術で、炎天下でも日陰のような涼しさを感じることができる機能アイテムを利用するなど、うまく技術を取り入れて快適に過ごしたいものです。