Yu-ke目標に向けて、何をしたらいいか、気になりますよね
B1やB2を目指すと言われても、今日の練習にどう結びつければいいのでしょうか。
単語帳も文法も続けている。英会話にも挑戦している。それなのに「B1を目指しましょう」「次はB2です」と言われると、急に何をすればいいのか分からなくなることがあります。
それは努力が足りないからではありません。CEFRのレベル名と、毎日の練習内容の間に距離があるからです。
大切なのは、「B2になるために勉強する」と考えることではありません。「会議で意見と理由を説明したい」「旅行先で聞き返しながら会話を続けたい」のように、必要な場面から逆算して練習を決めることです。
AIを使えば、この変換も以前より簡単にできます。目標場面を伝えれば、その場面に合った質問、例文、ロールプレイをすぐに用意できるからです。
このページでは計画参考情報として、CEFR → 使いたい場面 → 必要な力 → 今日の練習へ落とし込む考え方を整理します。
CEFRは「何点取ったか」ではなく「何ができるか」を整理する枠組み
CEFRは、外国語を使って「何ができるか」を共通の基準で整理するための枠組みです。A1・A2・B1・B2・C1・C2という6段階があります。
欧州評議会のCEFRレベル説明でも、各レベルは言語を使ってできることを基準に説明されています。
ここで重要なのが、英語力を一つの数字だけで考えないことです。読むことは得意でも、とっさに話すのは苦手という人もいます。逆に、日常会話はできても長い文章を読むと苦労する人もいます。
つまり、「私はB1だから、この練習をする」と決めるよりも、自分が必要とする行動の中で、何ができて何が止まるのかを見るほうが、練習内容を決めやすくなります。
CEFRそのものの基本的な読み方はCEFRとは何か、特に会話力との関係はCEFRとスピーキングで詳しく整理しています。
B1とB2の違いを「会話でできること」に置き換えてみる
B1とB2の差を理解するときも、難しい単語を何語知っているかだけで考える必要はありません。実際の会話で、どこまで自分でやり取りを進められるかを見ると分かりやすくなります。
| 見るポイント | B1を考える例 | B2を考える例 |
|---|---|---|
| 説明 | 身近な仕事や経験を順序立てて説明する | 考えや状況を比較的詳しく、分かりやすく説明する |
| 意見 | 自分の意見と簡単な理由を伝える | 理由や具体例を加えながら意見を展開する |
| やり取り | 身近な話題なら質問に答えながら会話を続ける | 相手の発言を受けながら、自分から会話を進める |
| 流暢さ | 考えるための間があっても、伝えたい内容を続ける | 長い停止を減らし、ある程度安定したテンポで話す |
これは「一つできたらB1」「全部できたらB2」という判定表ではありません。目標と現在地を考えるための見方です。
たとえば、仕事で必要なのが「30秒で進捗を説明すること」なら、最初からあらゆるB2の能力を完成させる必要はありません。まず、その場面に必要な力から練習できます。
「B2を目指す」を、そのまま学習目標にしない
CEFRを学習に使うときに注意したいのが、レベルそのものを目的にしてしまうことです。
| 抽象的な目標 | 練習につながる目標 |
|---|---|
| 英語が話せるようになる | 旅行先で希望を伝え、分からないときは聞き返す |
| 仕事で英語を使えるようになる | 打ち合わせで30秒程度の進捗説明をして、質問に答える |
| B1を目指す | 身近な仕事について、理由を加えながら説明を続ける |
| B2を目指す | 会議で自分の意見を述べ、理由や例を補足し、相手の質問にも応答する |
レベル名を「場面＋行動」に変換すると、初めて今日の練習が見えてきます。
そして、その行動が一度できただけで特定のCEFRレベルに認定されるわけではありません。全員が同じ期限でB2を目指す必要もありません。
SpeakNaviEで学習計画を考える4ステップ
SpeakNaviEでは「この教材を全員が同じ順番で進める」と考えるのではなく、目的から必要な練習を整理します。
- 英語を使いたい場面と、できるようにしたい行動を決める
- 実際に短く話してみて、どこで止まるかを確認する
- 止まる原因に合った練習方法を選ぶ
- 実際に使ってみて、できることが増えたか見直す
STEP1：英語を使いたい場面を決める
最初に「英語力を上げたい」から一歩進めて、英語を使って何をしたいのかを書き出します。
- 海外出張で簡単な雑談をしたい
- 会議で自分の意見を伝えたい
- 製品について英語で説明したい
- 外国人の質問にその場で答えたい
- 旅行中のトラブルを自分で説明したい
「いつ」「誰と」「何をするか」まで具体化すると、必要な英語が急に見えやすくなります。
STEP2：勉強歴ではなく、実際にやってみて現在地を確認する
次に、目標に近い小さな課題を実際にやってみます。
たとえば「会議で進捗を説明する」が目標なら、「今週の進捗を30秒で説明してください」といった課題です。
ここでは完璧な英文を作ることより、どの部分で止まったのかを確認することが重要です。
- 最初の一文が出てこない
- 言いたい単語を思い出せない
- 理由を加えると文が作れなくなる
- 相手から質問されると止まる
- 文章は作れるが発音すると詰まる
同じ「英語が話せない」という悩みでも、必要な練習は変わります。
STEP3：課題に合わせて練習方法を選ぶ
現在地が分かれば、世の中にある学習方法から必要なものを選べます。
| 止まりやすいところ | 練習候補 |
|---|---|
| 英文そのものを作れない | 基本文法・パターンプラクティス |
| 知っている単語が出てこない | 想起練習・短文での語彙練習 |
| 最初の一言が出ない | 短いチャンク・S＋Vから話し始める練習 |
| 話を広げられない | 理由・具体例を加える練習 |
| 相手の質問に対応できない | ロールプレイ・英会話 |
| 聞き取れない | リピーティング・音声認知を意識した練習 |
短い文を組み立てる力を見直すなら基本文法の練習、知っている表現を使える状態に近づけるなら使うための語彙学習、実際のやり取りを増やしたいなら人との英会話などが候補になります。
STEP4：練習量を固定せず、結果を見て調整する
「毎日30分やればいい」「100回音読すればいい」と最初から回数だけを固定する必要はありません。
まず無理なくできる量を試して、同じ課題をもう一度やってみます。前より早く話し始められた、理由まで言えるようになった、質問されても続けられた。その変化を見ながら次の練習を決めます。
「何時間勉強したか」ではなく「何ができるようになったか」を確認することがポイントです。
AIを使うと「今日の練習」まで細かくできる
これまで個人で学習計画を作るときは、目標に合う教材を探し、その中から適切な問題を選ぶ必要がありました。
生成AIを補助として使えば、「海外顧客との会議で進捗を説明したい」「質問されると止まりやすい」といった条件から、その場面に近い練習を作ることができます。
実践テンプレ
目標場面：海外メンバーとの打ち合わせ。できるようにしたいこと：進捗を30秒で説明し、質問を一つ聞き返す。現在の課題：説明文は作れるが、予定外の質問への返答で止まる。今日の練習：進捗説明を1回行い、その内容についてAIから3つ質問してもらい、短く答える。
こうすると「B2を勉強する」という大きすぎる目標が、「今日は進捗を説明して3つの質問に答える」という実行可能な練習に変わります。
AIは質問、例文、言い換え、ロールプレイなどを作る補助として便利です。利用できる方法を比較したい場合は英語学習ツールの選び方も参考にしてください。
一方で、AIとの一回の会話やAIによる採点だけを根拠に、「あなたはCEFR B2です」と確定する使い方は避けましょう。CEFRは幅広い言語活動を扱うため、一つの短い課題だけでは全体を表せません。
B2を目指していても、今日の練習はもっと小さくていい
「B2を目標にするなら、難しい英語を勉強しなければ」と考えてしまう人もいます。
しかし実際の練習では、もっと小さな課題に分解できます。
- まず一文で結論を言う
- becauseなどを使って理由を一つ加える
- 具体例を一つ加える
- 相手から質問を受ける
- 分からなければ聞き返して会話を続ける
一つずつなら難易度は大きく下がります。そして、それぞれができるようになったあとに組み合わせれば、より長いやり取りへ発展させられます。
難しい英文を覚えることと、高いレベルで英語を使えることは同じではありません。簡単な英語でも、自分から話し始め、理由を加え、相手に応答しながら会話を続ける力は重要です。
CEFRはゴールではなく、学習ルートを考えるための地図として使う
CEFRの便利なところは、「私はB1かB2か」とラベルを付けることだけではありません。
自分が将来やりたいことと現在できることの間に、どんな差があるのかを言葉にできることです。
- どんな場面で英語を使いたいのか
- その場面で何ができればいいのか
- 今はどこまでできるのか
- どこで止まるのか
- 次に何を練習すればいいのか
ここまで具体化できれば、教材を増やし続ける必要はありません。文法、語彙、音読、AI英会話、人とのレッスンなど、すでに存在する学習方法の中から必要なものを選べるようになります。
そして学習計画は、一度作って終わりではありません。仕事で英語を使う場面が増えたり、以前できなかった会話ができるようになったりすれば、必要な練習も変わっていきます。
まとめ｜「何レベルか」より「次に何ができるようになりたいか」から始めよう
B1やB2という目標は、英語学習の方向を考えるうえで役立ちます。しかし、そのままでは今日何を練習するかまでは決まりません。
CEFR → 使いたい場面 → できるようにしたい行動 → 現在止まるところ → 今日の練習の順番まで具体化してみてください。
「B2になる」という遠い目標が、「今日は会議の意見を30秒で話してみる」という小さな行動に変わります。
その小さな「できた」を積み重ねた先に、海外の人との会議で自分の考えを伝える、海外出張を自分で乗り切る、英語を使う仕事に挑戦するといった未来があります。
SpeakNaviEは学習方法そのものを一つに限定するのではなく、目標と現在地を整理し、世の中にある学習方法から自分に必要な練習を選びやすくすることを目指しています。現在の考え方や案内はSpeakNaviEの案内をご覧ください。