健康の促進– category –

現代の忙しい生活の中で、家族全員が心身ともに健やかでいることは簡単なことではありません。 しかし、家庭でのちょっとした取り組みや工夫が、家族全員のウェルビーイングを高め、より豊かな生活を送るきっかけとなります。 本記事では、日常に取り入れ...

「毎日飲む水、これで本当に大丈夫？」そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 特に小さなお子さんがいるご家庭では、水の安全性や手間、災害時の備えなど、水にまつわる不安は尽きませんよね。私も、子どもが生まれたことをきっかけに、毎日の水について...

この記事では、仕事が忙しくて効率化したい、育児を少しでも楽にしたい、そんな日常的な課題を、スマートホーム技術で簡単に解決できるか情報をお伝えします。 こんな悩みをお持ちではありませんか？ ・時間がなくて自分の時間が持てない・子供が寝てから...

子どもの健康と成長には、栄養バランスの良い食事が欠かせません。しかし、現代社会では、子どもの食生活に様々な課題があります。例えば、外食や加工食品の多用、野菜や果物の不足、間食や甘い飲み物の過剰摂取などです。これらの食習慣は、子どもの健康...

夏の暑い日に外出すると、体がじわじわと熱くなり、快適さを欠いてしまいますよね。 冷たいタオルを使っても、効果は一時的で長時間持ちません。 普段使いもでき、外で活動するときにも効果を発揮する一つの解決策があります。 それは、クールネックリング...

「趣味がない」と感じることは、多くの人が経験する悩みです。日常のルーティンに追われ、自分自身の楽しみを見つける時間やエネルギーを割く余裕がないこともあります。しかし、趣味を持つことは生活の質を向上させるだけでなく、ストレスの解消や自己成...

『1日3食が当たり前』と思っていませんか？ 実はその習慣、江戸時代から始まったものなんです。 本記事では、食事回数の歴史的背景から、現代の大人が健康維持するために、食事回数と食後の運動、摂取カロリー/消費カロリーのバランスについて考えていきま...

忙しい家族にとって、健康的な食事をとるのは難しいことがあります。仕事、家事、育児の合間に、健康的な食事の準備をする時間やエネルギーを見つけるのは難しいかもしれません。しかし、健康的な食事は、家族の全体的な健康にとって重要です。健康的な食...

白湯を飲むというのは簡単な方法ですが、体と心に様々な効果をもたらすことができます。便秘の改善、快眠などにも効果があると言われています。白湯を飲む効果について、日常生活を改善する方法について探っていきます。 1. 白湯を飲むということは？ 白湯...

この記事では、光触媒を使った、手間なし、安心・安全に日々の不快感を解消する革新的な空気清浄機「ブルーデオS型」を紹介します。 一年中花粉症の症状に悩まされている 子どものアトピーが心配で、何か対策を講じたい 家の空気が清潔かどうか、常に不安...