その「英語の悩み」、実はAIでもう解決できます
この記事では、生成AIと始める、“誰にもバレずにこっそり話せる英語練習”を解説していきます。
英語が話せるようになりたい。でも…
- オンライン英会話は緊張してしまう
- ネイティブといきなり話すのは不安
- 勉強したいけど時間がない
- 自分の英語が通じるか心配
そんなお悩み、ありませんか？
実は今、生成AI（ChatGPTやGeminiなど）を活用した「一人英会話トレーニング」が注目を集めています。
AIなら、相手は“機械”。
だから、間違えても恥ずかしくない・緊張しない・好きな時間に何度でも練習できるんです。
この記事では、初心者のあなたでも今日から使える「AI×英語学習」のやり方をわかりやすくご紹介します！
なぜ今、生成AIで英語学習なのか？
いくつかのトピックを取り上げますので、ぜひ最後までお付き合いくださいね！
これまでの英語学習には、無意識の“ストレス”があった
従来の勉強法には、それぞれ次のような課題がありました。
| 方法 | よくある悩み |
|---|---|
| 教材・書籍、Webページ | 実践力がつかない、内容に飽きる |
| オンライン英会話 | 緊張する、予約が手間、時間が合わない |
| 英会話スクール | 高額、通うのが大変、習慣化しにくい |
ですが、生成AIならこうした課題を一気に解消してくれます。
本ページでは、ChatGPTを利用して、実施する方法を解説していきます。
登録がまだの場合はこちらを参照してください！
ChatGPTにできること
- 自分のペースに合わせた会話練習
- 何度でもやり直せる“英語のトライ＆エラー”
- 時間も場所も自由。スキマ時間でOK
- 費用も無料または低コスト
つまり、英語に対する「心理的ハードル」を限りなく下げてくれるのがAI英語学習なんです。
生成AI英語学習の6つのメリット
✅ 24時間いつでも練習OK（通勤・寝る前・カフェでも）
✅ 完全プライベート。緊張ゼロ
✅ レベルに合わせて調整可能
✅ 丁寧なフィードバックで、わかる＆続く
✅ 目的に合った練習が自由自在（旅行・ビジネス・会話など）
✅ 無料プランでも十分学べるコスパの良さ
次に具体的な使い方を“悩み別”に紹介していきます。
悩み別！AIでできる英語練習の実例集
ケース1：会話が苦手で恥ずかしい…
解決法：ChatGPTと“1人英会話”で慣れよう
💬 プロンプト例：以下をコピーしてから、Chatを開始するか、音声を有効化して話してみてください！
日本語で入れても話してくれます。
日本語：あなたは英語の先生です。日常英会話をシンプルな英語で練習しましょう。会話は英語でお願いします。
もし英語で話してくれなかったら、以下のように英語で入れてみましょう！
英語：You are my English conversation partner. Let's practice a daily conversation using simple English.
✅ ポイント：
- いきなりネイティブと話す前の練習台に最適
- 間違えてもOK！恥ずかしさゼロ
- 自分のペースで会話ができる
🔄 応用プロンプト：
日本語：旅行の会話をしましょう。私は空港にいます、あなたは入管です。英語で話してください。
英語：Let’s practice a travel conversation. Pretend I’m at an airport, and you’re the immigration officer.
ケース2：まとまった時間が取れない…
解決法：1分・5分単位の“スキマ練習”ができる！
💬 プロンプト例：以下をコピーしてから、Chatを開始するか、音声を有効化して話してみてください！
日本語：シャドーイング用に1分の英語会話を作ってください。シンプルで自然な英語でお願いします。
英語:Give me a 1-minute English conversation for shadowing. Use simple and natural language.
✅ ポイント：
- 通勤中やちょっとした待ち時間でOK
- 読み上げアプリと併用すると、効果倍増！
🔄 応用プロンプト：
日本語：カフェで友達2人が交わす会話を5行で書いてください。
英語:Give me a 5-line conversation between two friends at a cafe.
ケース3：自分の英作文が合っているか不安…
解決法：AIに“そのまま”添削してもらおう！
💬 プロンプト例：
Please correct my English sentence and explain the corrections simply:
"(添削したい文を入れる)"✅ ポイント：
- 書いた内容をそのままチェックできる
- 解説つきだから、納得しながら覚えられる
ケース4：教材が合わない、飽きる…
解決法：AIに“あなた専用の教材”を作ってもらう！
💬 プロンプト例：
Create a short story in English for beginners.
Use simple grammar and include 3 comprehension questions.
✅ ポイント：
- 毎回違うストーリーで、飽きずに続けられる
- 自分のレベルにぴったりな内容で学べる
ケース5：発音やリズムを改善したい…
解決法：シャドーイング用の会話文を作ってもらおう！
💬 プロンプト例：
Write a short, natural conversation for shadowing.
Topic: “(具体的なトピックを記述する)”.
✅ ポイント：
- 声に出して練習することで、リズムや発音が自然に
- 読み上げ機能と組み合わせれば、リスニングもUP！
ケース6：毎日少しずつ、習慣化したい！
解決法：AIに“日替わり英語プログラム”をお願いしよう！
💬 プロンプト例：
From now on, you are my English coach.
Every day, give me:
- 1 new word
- 1 phrase
- 1 mini-conversation with Japanese translation
✅ ポイント：
- 毎日数分でOK。コツコツ続ける力がつく
- 習慣化しやすく、学習リズムが生まれる
ChatGPTにうまく頼むコツ
さてここまで、いくつかプロンプトの例を出してきましたが、英語学習の効果を高めるためには、プロンプト（指示）の出し方が大切です。
✔️うまく使うための4つのコツ
ズバリうまく使うコツを言います。
- 目的をはっきり伝える（会話練習？添削？）
- 英語レベルを伝える（I’m a beginner / intermediateなど）
- トピックを絞る（旅行、レストラン、ビジネスなど）
- 同じプロンプトを繰り返し活用する（習慣化のカギ！何度もこのページのプロンプトをコピーしていただいて構いません！）
英語のレベルはCEFRを使うのがいいと思います。CEFRが知りたい方はこちら！
まとめ：まずはAIと一言、話してみよう！
英語を話せるようになるには、「使う練習」が欠かせません。
でも、いきなり人前で英語を話すのは不安…。
AI英語学習の最大のメリットは、心理的ハードルが圧倒的に低いこと。
- 間違っても恥ずかしくない
- 毎日少しずつでも継続しやすい
- 自信がつき、「話すこと」への抵抗が減る
- 最終的には、オンライン英会話や実践練習にスムーズにつなげられる
だからこそ、まずは生成AIとの「やさしい1人英会話」からスタートしましょう。
今日からできる英語練習まとめ
| 練習内容 | 目的 | 簡単プロンプト例 |
|---|---|---|
| 会話練習 | スピーキング | “Let’s practice a conversation” |
| 英作文添削 | ライティング | “Please correct my sentence” |
| フレーズ学習 | 語彙・表現 | “Teach me useful phrases for 〜” |
| 教材作成 | 読解・文法 | “Create a short story for beginner” |
| シャドーイング | 発音・リズム | “Write a natural dialogue for shadowing” |
| 習慣化 | 継続力 | “You are my English coach” |
Let’s get started today!
まずは、スマホやPCでChatGPTを開いてみましょう。
そして一言、「英語の練習をしたいです」と伝えてみてください。
難しいことは必要ありません。
今日の「一言英会話」から、あなたの英語学習が動き出します。
補足：自分でやるのが厳しい、もしくは面倒な方は…
AIで英語のスピーキング練習に特化したスマホのアプリがあり、私も活用しています。
以下のリンクから登録して、お得に¥1,000割引で始められますので試したい方はぜひ！