「英語を話せるようになりたいけど、人と話すのはちょっと緊張する…」
「オンライン英会話は予約が面倒で、つい後回しになってしまう…」
そんなふうに感じているあなたに、ぴったりの練習方法があります。
それが「ChatGPTの音声モード」を使った英会話練習です。
この方法なら、
- 人と直接話さなくても、
- 24時間いつでも、
- 自分のペースで、
スピーキング練習ができちゃいます！
この記事では、初心者の方でも今日から始められるChatGPT音声モードの使い方と、英語力を効率よく伸ばすコツをご紹介します。
読み終えるころには、「これなら私にもできそう！」と、自信を持って英語を話せる準備が整っているはずです。
ChatGPT音声モードで英会話練習する3つのメリット
最初に、なぜChatGPTの音声モードが英語学習に向いているのか、3つの大きなメリットから見ていきましょう。
① 24時間、いつでもどこでも練習できる
ChatGPTはAIなので、朝でも夜中でも、時間に縛られずに使えます。
「今、ちょっと5分だけ練習したいな」そんな時にも即スタートOK！忙しい毎日でも、隙間時間にコツコツ続けられます。
② 誰にも気を使わず、リラックスして練習できる
人前だと緊張してしまう…という人でも安心。AI相手なら、言い間違えても恥ずかしくありません。
プレッシャーがないからこそ、自然体で話す練習ができるのです。
③ 自分のペースで繰り返し練習できる
同じフレーズを何度も練習しても、AIは嫌な顔ひとつしません。
「うまく言えるまで何度でも」練習できるから、フレーズがしっかりと身につきます。
ChatGPT音声モードの基本的な使い方と便利機能
では実際に、ChatGPT音声モードをどのように使うのかをご紹介します。設定や使い方がシンプルなので、初心者の方でもすぐに使えます。
● 音声スピードを自由に調整できる
話すスピードをゆっくりにしたり、逆に速くしたりもできます。
聞き取りが不安な方は、まずはゆっくりから始めてみましょう。徐々に速さを上げることでリスニング力もUPします。
● 丁寧なフィードバックをもらえる
AIは、失礼な言い方や不自然な表現を優しく指摘してくれます。
たとえば、「この言い方って失礼じゃない？」と聞けば、より自然な表現を提案してくれますよ。
● 発音や文法の間違いもすぐ教えてくれる
AIはあなたの発話をしっかり聞き取り、間違いがあればその場で指摘。
「どこがどう間違っていたのか？」がすぐにわかるので、学びがスピーディーです。
👉 こうした便利な機能を活用すれば、英語の独学がグッと楽しく、効果的になります！
実際の使い方を伝授
ChatGPTを英会話練習に使うには、ただ話しかけるだけでは不十分です。
大事なのは「プロンプト」と呼ばれる“指示文”を使って、AIにやってほしいことを正しく伝えること。
ここでは、音声モードの使い方に加えて、英語練習に役立つプロンプトの具体例をご紹介します。
● ChatGPT音声モードの始め方（基本ステップ）
- スマホまたはPCでChatGPTにアクセス（音声モードに対応した環境が必要）
- マイクアイコンをタップして話しかける
- プロンプトを使って会話の指示を出す（「英会話の練習をさせてください」と日本語でOK）
以下の白地に縦棒4つのマークが音声モードの入り口です。マイクは音声入力の時に使います。
● AIに正しく伝える「プロンプト」って何？
プロンプトとは、ChatGPTに「どんな役割をしてほしいか」「どんな返事をしてほしいか」を伝えるための文章です。
このプロンプトが明確であるほど、AIは的確なフィードバックや会話を返してくれます。
● すぐ使える！英会話練習に便利なプロンプト例
| 練習目的 | 話しかけるプロンプト（日本語 or 英語） |
|---|---|
| 自己紹介の練習がしたい | 「英語で自己紹介の練習をしたいので、あなたは面接官のふりをしてください」 |
| 文法ミスを直してほしい | 「今から英語で話すので、間違っていたら直して教えてください」 |
| 発音をチェックしたい | 「私の発音が正しいかどうか確認して、必要ならアドバイスしてください」 |
| 自然な表現に直してほしい | 「この言い方が自然か教えてください。不自然だったらより良い表現を教えて」 |
| 英語で続けて話してほしい | 「英語だけで会話を続けてください。私は簡単な英語で返します」 |
👉 これらのプロンプトは、音声でそのまま話しかけてもOKです。
※「日本語で話しても理解してくれる」のがChatGPTの強みです！
● 便利な機能＝プロンプトの力で引き出す！
たとえば…
- ❌「勝手に発音を直してくれる」
→ 実際は、「発音のポイントを教えて」とお願いする必要がある - ❌「文法ミスを自動的に教えてくれる」
→ 実際は、「間違いがあれば指摘して」と伝えることでフィードバックがもらえる
このように、ChatGPTの便利な機能は、すべて「どう指示するか（＝プロンプト）」にかかっています。
うまく活用すれば、人に頼らず効率よくスピーキング力を伸ばせます。
● 開始時に入れる、もしくは、話しておくプロンプト！
英会話練習スタート時のおすすめプロンプト
✅日本語で話す場合（初心者向け）
これから英語でスピーキング練習をしたいです。あなたは英語の先生として、私の会話の相手になってください。
会話は簡単な英語でお願いします。文法ミスや不自然な表現があったら、その都度教えてください。
まずは自己紹介の練習から始めたいです。
✅英語で話す場合（中級者向け）
I want to practice speaking English. Please act as my English teacher and have a simple conversation with me.
Correct my grammar or unnatural expressions during the conversation.
Let’s start with a self-introduction.
🔁このプロンプトを最初に入れておくと…
「自己紹介→趣味→日常会話」など、段階的に話題を広げていける
ChatGPTが先生役としてふるまってくれる
簡単な英語で会話してくれるので安心
ミスがあればその場でフィードバックしてくれる
ステップで覚える！効果的な練習の進め方（おさらい）
それでは、具体的にどうやって練習を進めていけばいいのか、初心者向けのステップをおさらいします。
Step1｜ChatGPT音声モードを起動
スマホやPCで音声モードをオンにしましょう。アプリやブラウザから簡単にアクセスできます。
Step2｜話題を選ぶ（例：自己紹介、趣味、仕事など）
まずは簡単なトピックから始めてみましょう。
プロンプトを日本語でもいいのでChatGPTに伝えます。
たとえば、「自己紹介」「趣味の話」「仕事のこと」など、自分のことを話すのが練習しやすいです。
Step3｜AIとの会話を始める
短くてもOK！たとえば「I like cooking.（料理が好きです）」といった簡単な文からスタートしましょう。
Step4｜AIの応答を聞き、繰り返して話す
AIの返事をよく聞いて、マネしたり、自分の言葉で返したりしましょう。英会話のキャッチボールが自然にできます。
Step5｜フィードバックをもらう
「この言い方で大丈夫？」「間違ってるところがあったら教えて」と伝えると、AIが丁寧に教えてくれます。
Step6｜フィードバックをもとに繰り返し練習
何度でもやり直せるのがAIのいいところ。繰り返すことで、表現がどんどん自然になります。
さらに効果を高める！実践Tips
せっかく練習するなら、より効率的に身につけたいですよね。ここでは、成果をぐっと上げるコツをお伝えします。
✔ フィードバックは記録しよう
指摘されたポイントや、新しく学んだ表現はスマホやノートにメモ。
あとから見返すことで、復習と定着につながります。
OneNoteにまとめるだけでもいいかもしれません。
✔ 毎日短時間でも続ける
「1日10分」でもOK。たとえば、通勤前・寝る前など、ルーティンに組み込むと無理なく続きます。
声が出せないときには、もちろんチャットでOK!
✔ 同じテーマで繰り返す
今日は自己紹介、明日はまた同じ話題を使ってレベルアップ。
1つのテーマを深掘りすることで、表現力も磨かれます。
「話さなくても話せる」新しい英語練習、始めませんか？
人と話すのが苦手でも、AIなら安心して話せます。
いつでもどこでも、自分のペースで、失敗しながら確実にスピーキング力を伸ばしていけます。
ChatGPTの音声モードを使えば、英語を話す力はあなたの手の中に。
まずは今日、1フレーズから始めてみませんか？
「話すこと」が、あなたの毎日の習慣になりますように。
補足：自分でやるのが厳しい、もしくは面倒な方は…
AIで英語のスピーキング練習に特化したスマホのアプリがあり、私も活用しています。
以下のリンクから登録して、お得に¥1,000割引で始められますので試したい方はぜひ！