この記事では、リビングで子供が集中して学習できる環境を整えるために、親が準備すべき要素を具体的に紹介します。
こんな悩みをお持ちではありませんか？
- 「リビングで子供が集中して勉強できる空間を作るのが難しい」
- 「子供がほかのものによく気を取られる」
- 「勉強に必要なものがすぐに見つからない」
リビングでの学習環境に悩んでいる親御さんは少なくありません。
限られたスペースでも、工夫次第で効果的な学習スペースを作ることができます。
具体的なアイデアを知ることで、あなたもその悩みを解決する一歩を踏み出せるかもしれません。
リビングでの学習が失敗するかもしれないポイントを知っておく
学習するときの光の当たり方
昼間は自然光が入っていても、窓が小さくて自然光があまり入らなかったり、机の位置によっても、子供の手元が暗くなっていたり、特に冬の時期には早く暗くなるので、注意が必要です。
光量が確保されていないと、目が疲れやすかったり、見えないことによるイライラや、集中力が切れるかもしれません。
集中を削ぐ騒音
リビングが家族全員の共有スペースであり、少しの音は子どもの集中力を高め、学校などの環境でも、十分集中力を発揮できるようになります。
一方で、テレビの音や家族の会話は、子供の勉強の妨げになってしまうので、そこは配慮してあげる必要があります。
おもちゃやゲーム、タブレットが近くにある
リビングには子供のおもちゃも多く、勉強スペースと遊び空間が混在していると、子どもは勉強に集中せず、ついついおもちゃに手を伸ばしてしまいます。
学習と遊びの区別がつかないと、効果的に学習時間が確保できなくなります。
近くに勉強道具や本がない
これは先ほどとは逆で、勉強道具や本がリビングのあちこちに散らばっていては、必要な物を探すのに時間がかかります。
そうなると、勉強が始められなかったり、集中力を削がれたりしてしまいます。
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座り心地が悪かったり、机の高さが合わなかったり
学習するときは、ほとんど座って勉強します。
そうなると、長時間座ることになりますが、お尻が痛くなると、続けたくても続けられませんし、我慢して座って勉強しても集中できない状況になってしまいます。
また、椅子や机の高さが合わないと、姿勢が悪くなり、背筋が曲がったりしてしまうかもしれません。
自然に座れて、座っていることを意識しないくらい自然な状況が理想です。
うまく環境を作れないと悪影響が出てしまうかも
手元の暗さは視力への影響する
不十分な照明のもとで長時間勉強すると、眼精疲労が発生しやすくなります。
眼精疲労は目のかすみ、頭痛、肩こり、首の痛みなどを引き起こすことがあります。
特に子供の場合、成長過程での不適切な照明は視力の低下を招くリスクが高まります。
暗い環境での長時間の学習は、近視の進行を早める可能性があります。
特に夜暗い場合にどうなるかは気にしてあげる必要があります。
学習効率が低下する
十分な光が確保されていなかったり、気が散ってしまったりする環境だと、集中力が持続しにくくなります。
いわゆる、「ながら勉強」ですね。
手近にゲームやスマホがあると、そっちにすぐ気を取られ、結局勉強時間取れなかったということが発生します。
精神的・身体的ストレス
これは子どもと親、両方に影響があります。
集中していない状態や自分に合わない高さの机と椅子で長時間勉強すると、身にもならず、疲れがたまって、結局学習効果が低かったり、気が散って学習が終わらなかったりする場合もあります。
そうなると、親は怒ってストレスを感じたり、子どもも怒られてストレスを感じるので、精神的なストレスやイライラ感を増大させることがあります。
快適な学習環境が提供されないと、勉強へのモチベーションも低下してしまいますね！
習慣の確立が難しくなる
暗かったりうるさかったりで、勉強に不適切な環境だったり、遊びと勉強が同じ場所にあったり、気が散る環境が続いて、勉強ができない状態が続くと、子どもが規則正しい学習習慣を身につけるのが難しくなります。
特に、勉強の時間と遊びの時間の区別があいまいになるため、学習への取り組み方に一貫性がなくなります。
そうなってしまうと、将来にわたって子どもの学習効率が低下し、親のストレスが増加する恐れがあります。
では、どうしたらよいかを考えていきます。
学習スペースに必要なポイント
光の当たり方を工夫｜効果的な照明で学習効率アップ
子どもの手元が明るくなるように光の配置と、机の配置の関係性に気を付ける必要があります。
光は昼間と夜間で異なります。
昼間は、自然光が十分明るいため、明るい部屋であれば、直射日光が当たらないように気を付ける必要があります。
夜間や昼間でも暗い場合は、手元が明るくなるようにデスクライトなどを使って照らしてあげます。
青色強調のLEDライトなどの人工照明を使用することも効果的です。
(参考｜Influence of blue-enriched classroom lighting on students׳ cognitive performance)
集中が切れるような音は出さないように｜家族でルール作り
集中が切れてしまう音は、家族で気を付けてあげましょう。
例えば、テレビのアニメの音だったり、スマホのゲームだったり、音が聞こえると、気になってしまいます。
集中力を高めるために、背景音として静かな音楽を流すのも効果的ですが、学校の授業や試験のことを考えると、流すのであれば音量小さ目がおすすめです。
実際の試験を受けたり、学校の授業であったり、会社でもそうですが、完全に静かな空間というのは稀です。
そして、テレビを見たり、スマホのゲームをして授業を受けることもないと思います。
家の学習環境でも、それに近づけるために、子どもが学習を始める場合は、テレビを消し、スマホは触らないなどの、一定のルールを話し合っておきましょう。
もちろん大きすぎる騒音については、イズキャンセリングヘッドホンを使用したり、音を遮断することで、静かな学習空間を確保することができます。
その場合でも、親とコミュニケーションをとれる状態で学習することが重要です。
遊び空間と勉強空間は分ける｜ゾーニングで集中力を高める
勉強スペースと遊び空間を明確に分けることで、子供が学習に集中しやすくなります。
具体的には、家具の配置を工夫したり、床にパネルを配置して、遊んだり、おもちゃを出す範囲を決めてあげましょう。
そして勉強する空間は、勉強に集中できるように、机と椅子を配置し、遊び空間と離すことが重要です。
境界線を明示するために、カラーボックスやパーティションを使用して、視覚的にも分けることが効果的です。
勉強道具や本の取りやすさ｜見やすい配置でいつでもとれる状態へ
勉強道具や本は、取りやすい場所に整理整頓することが重要です。
使いたいときに使えないと、後回しにしがちです。
そして子どもはなかなか始めませんので、すぐにできるというのは、非常に重要です。
勉強すると心に決めても、教材がないと、探すことに意識が行ってしまい、また始めるまでに時間がかかることは良くあります。
壁に取り付ける本棚や、デスク周りに収納ボックスを配置することで、必要な物をすぐに取り出せるようにすることが効果的です。
また、週末に親子で一緒に整理整頓を行うことで、習慣化を図ります。
座りやすい環境の準備｜適切な机と椅子で座りやすい環境を
椅子や机は、座り心地が良い状況を考えてあげるべきです。
特に、子どもは成長著しいので、子どもの成長に合わせて、適切な高さの机と椅子を準備できることが望ましいです。
子どもの成長を考えると、身体的に精神的にも適切な机と椅子を用意することは、必須条件になります。
子供が勉強するようになると親も楽になる
学習環境を整えることで、子どもの集中力と学力が向上するだけでなく、家庭全体の雰囲気も良くなります。
例えば、リビングが整理整頓されていることで、家族全員が快適に過ごせるようになります。
子どもが勉強に集中できる環境が整うことで、子どもが勉強している間、親も安心して自分の時間を持つことができ、ストレスが軽減されます。
また、子どもの学習態度が改善されることで、学校での成績も向上し、自信を持って学習に取り組むようになります。
さらに、親子で一緒に学習スペースを整えることで、コミュニケーションの機会が増え、絆が深まります。
学習環境の整備がもたらす二次的な効果は計り知れません。
子供の学力が向上するだけでなく、家族全体が幸せになることで、家庭全体の生活の質が向上します。
まとめ｜5つのポイントを気を付けてレイアウトしよう
学習環境を整えるポイントは、光と音、そして空間と始めやすさ、快適さの構築です。
親子がコミュニケーションとれ、子供が集中できる学習スペースを整備するためには、適切な照明の配置、静かな環境の確保、勉強と遊びの空間の分離、教材を手元に置く、そして机と椅子を最適にするなどの工夫が重要です。
以上のように、勉強に集中できる空間を効果的に作ることで、子供の集中力と学力が向上し、親子共にストレスなく日々の学びを楽しむことができます。
今からでも、子どもとそして自分のためにも行動に移し、家庭の時間をより豊かにしてみませんか？
